Activités Bien-être

Envie d'un moment de détente, nous avons ce qu'il vous faut!

Organisation

Rendez-vous le matin entre 7h00 et 12h00.

Vous serez accompagné tout au long de votre expérience par une infirmière qui se fera un plaisir de vous faire découvrir cette nouvelle technique !

En maillot de bain ou sous vêtement, vous entrez dans la pièce où est située la cabine.

On vous donne un filet pour les cheveux et des gants en plastique pour l’hygiène, puis, un bonnet, des gants, des chaussettes pour couvrir les extrémités. Enfin, des jolis crocs pour vos pieds !

C’est parti dans la cabine pour 3 min !
L’infirmière, communiquera avec vous et veillera au bon déroulement de la séance !

 

Vous ressortez et profitez ensuite d’une sensation de bien-être !
 

Fini le stress et profitez pleinement de vos vacances !

Emy Zen Services vous propose
la Cryothérapie
corps entier !

Seul ou un duo, venez vivre cette expérience !

Pratique totalement nouvelle en Guadeloupe !

Les Biens-Faits

Elle fait ses preuves depuis déjà quelques temps :

  • Récupération sportive

  • Stimulation immunitaire

  • Récupération de sommeil

  • Antalgique : soulage les douleurs

  • Bien-être et anti-stress

 

Le principe est simple : entrer dans une cabine à – 85 ° !

Le but étant de créer un choc thermique !

Que se passe-t-il dans le corps ?

  • Choc thermique : les vaisseaux sanguins se contracte : c’est la vasoconstriction

  • Le sang déserte les zones périphériques de l’organisme et se concentre sur le tronc

  • Quand on ressort, les vaisseaux sanguins se relâchent : vasodilatation

  • Le sang redistribue les zones périphériques.

  • Le sang circule mieux et oxygène mieux les muscles

Le cerveau créé des endorphines et de la sérotonine.

Les endorphines : anti douleur naturelle

La sérotonine : débarrasse du stress, ce qui permet un meilleur sommeil.

La Cryothérapie

Profitez d'un moment de détente à votre villa avec un massage ayurvédique !

La masseuse appliquera une technique spiralaire et longiligne par la pulpe des doigts.

Ce moment de détente stimulera vos systèmes lymphatique, sanguin, nerveux, musculaire et énergétique.

Brice et Sarina se feront un plaisir de vous chouchouter!

Un moment relaxant qui peut se faire en solo ou en duo pendant 1h00, 1h30 ou 2h00!

Massage Ayurvédique

Shiatsu signifie "pression des doigts". Une approche orientale qui agit sur le corps et l'esprit. Au cours de la séance, Noémie exercera des pressions et des étirements sur les méridiens, les lignes énergétiques du corps. Cela régule la circulation de l’énergie et permet de maintenir ou de retrouver un équilibre corporel et psychique. Noémie pourra si vous le souhaitez complété le massage avec de l'huile.La séance inclut un temps d'entretien pour vous connaitre et l'adapter à vos besoins.

Le Shiatsu

  •  diminue le stress et ses effets

  • Lutte contre la fatigue chronique et relance l’énergie du corps

  • Diminue l'anxiété

  • facilite le sommeil

  • Soulage les maux de dos

  • Permet de se recentrer

Un moment de détente et de bien-être à passer à votre villa!

Massage Shiatsu

Massage énergétique japonais

ATMA

Art de transformation et méditation aquatique

 

 

Détendez-vous et laissez vous bercer...

L'ATMA Janzu est bénéfique pour tous et s'adapte à chacun. La séance se déroule en eau chaude et dure environ 1h30. Elle inclut le temps d'échange avant d'entrer dans l'eau et un accompagnement afin d'"atterrir" en douceur. Votre corps sera bercé, massé par l'eau et pas les mains de Noémie. Ainsi, dans cet espace de calme et de sérénité, le corps se relâche, l’esprit se détend et le voyage commence.

Cette nouvelle forme de détente permet :

  •  d'évacuer le stress en relaxant profondément le corps et l'esprit

  • de stimuler la circulation sanguine, le système respiratoire et le système immunitaire

  • soulage certaines douleurs (lombaires, dorsales...)

  • transforme et libère des peurs, des blocages lié à la naissance, aquaphobie...

  • Reconnecte à soi-même

Noémie sera bienveillante et à votre écoute toute la séance.

Emy Zen Services

Emilie FOURNIER

12 Lotissement La Glacière 97125 Bouillante

+590 690 33 26 16

emyzenservices@icloud.com

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